Mindfulnesstraining
Er zijn voor 2025 geen trainingen gepland. Ik verwijs je graag naar een van mijn collega’s in Doetinchem of Utrecht.
Mindful Zelf-Compassietraining (MSC)
De compassietraining kun je zien als een vervolgtraining op een mindfulnesstraining maar kan juist ook zonder eerdere mindfulnesservaring gevolgd worden. MSC legt de nadruk op het ontwikkelen van meer mildheid naar jezelf en naar anderen en geeft je verschillende gereedschappen om dat te praktiseren, zodat je je eigen manier kunt ontdekken. Onderzoek toont aan dat deze training zorgt voor een significante toename in positieve emoties en welbevinden. Ook blijkt dat deelnemers beter om kunnen gaan met de momenten in het leven waarop het even moeilijker gaat.
Meer informatie en inschrijving
Deep Listening Training (1 dag)
Leer luisteren zonder energieverlies! Doe mee aan een Deep Listening Training. Deze is geschikt voor wie zijn professionele luistervaardigheden wil verdiepen.
Meer informatie en inschrijving
Deze training kan ook voor bestaande (intervisie)groepen of in-company verzorgd worden voor groepen van 6-24 personen. Neem voor meer informatie contact met mij op.