Deep Listening Luistertraining - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching Utrecht

 

Deep Listening Luistertraining (1 dag)

Bestaat jouw werk uit veel luisteren naar anderen? Bijvoorbeeld als huisarts, medisch specialist, verpleegkundige, therapeut of coach? Prijs je dan vooral gelukkig. Je helpt de ander alleen al door te luisteren. Is jouw ervaring echter dat het je veel, soms te veel energie kost? Dan is de Deep Listening luistertraining iets voor jou.

Wat zeggen deelnemers over de training?

Evaluatiescores: Relevant voor mijn werk: 97%, Zou deze training aanraden: 87%, Deskundige trainer: 95%.

Ik heb genoten van de inspirerende luistertraining; een aanrader voor een ieder die de kwaliteit van haar/zijn communicatie met anderen wil verbeteren en het wederzijds contact verdiepen! – Els, wijkverpleegkundige

Waardevol, passend, interactief. – Grietje, huisarts

Ik vind je een topper: rustig, overzicht, bekwaam, focus. – Daphne, coach/supervisor/trainer

Het was ideaal om dit zo te leren kennen. Fijne afwisseling van oefeningen en theorie. – Petra, AIOS Interne Geneeskunde

Ik zit hier op de bank nog helemaal na te genieten van de training en het is echt heel praktisch en doet wat met je. Ik heb het idee dat ik het echt goed kan gebruiken. – Irma, Wijkverpleegkundige/Casemanager Dementie

Bijzondere aanrader! Vandaag deze training gevolgd en ik vind het heel verrijkend en waardevol! – Anne-Barbara, Psycholoog

Mooie inzichten opgedaan. Anoniem, Radioloog

Met verwondering de luistertraining mee mogen maken; wat een openbaring om op een totaal andere wijze naar mensen te gaan luisteren en geen energie daarbij te verliezen. En de ontdekking dat jij geen oplossingen hoeft te bedenken…degene waarnaar jij luistert blijkt ze zelf te hebben. Top dag bij Harriët gehad! – Willy, Verpleegkundige/Casemanager Dementie

Behalve voor zorgverleners ook geschikt voor adviseurs en managers. En behalve de zorg kunnen ook vele andere branches hun voordelen doen met deze manier van verbinden. – Kees, Interim manager

Leer luisteren zonder energieverlies! Doe mee aan een Deep Listening Luistertraining. De volgende 1-daagse trainingen zijn op do. 29/11/18 (vol), do. 28/2 en za. 30/03 2019 van 09.30 – 17.00 uur in Utrecht (stad). Groepsgrootte maximaal 12 mensen. Kosten: 114,95 incl. BTW. Om de prijs laag te houden vragen we je je eigen lunch mee te brengen.

Schrijf me nu in!

Ervaringsgericht leren

In deze training maak je in één dag kennis met de kern van de Awareness Centred Deep Listening methode, die in 2003 is ontwikkeld door de Engelse psychotherapeute Rosamund Oliver. Op een afwisselende manier leer je de praktische kennis over deze methode en ontdek je hoe je de drie kernvaardigheden kunt toepassen in je dagelijkse werk en leven. Dat doen we door deze vaardigheden op deze dag te verkennen en te combineren door ervaringsgerichte en interactieve oefeningen. 

De drie kernvaardigheden van Deep Listening

Tijdens de training krijg je praktische handvatten om te oefenen met de drie kernvaardigheden van Deep Listening.

  1. Tijd en aandacht - Re-Minding Mindfulness Utrecht

    Embodiment, wat wil zeggen: je aandacht in je lichaam brengen, je lichaam is het natuurlijke ‘huis’ van de geest. Daar voel je wat er in je omgaat en het is het klankbord voor wat de ander communiceert.

  2. Vervolgens maak je je geest leeg van wat je kan afleiden en laat je alle spanning in je lichaam los, waardoor je geheel present kunt zijn om de ander een bedding te bieden en te ondersteunen in het luisterproces (Ondersteunenende Presentie).
  3. Tot slot maak je met de bewuste intentie dat het luisterproces de ander ten goede komt Compassievol Contact. Daarbij maak je als het ware steeds de beweging van de lemniscaat: aandacht voor de ander, even terug naar jezelf (wat vult nu mijn luisterruimte, wat beïnvloedt wat ik hoor, wat heb ik zelf nodig?), weer naar de aandacht voor de ander en weer terug naar jezelf enzovoort.

Deep Listening focust op het gewaar-zijn van zelf – ander – omgeving als basis voor goed luisteren. De lemniscaat-beweging vanuit een door jezelf gekozen ‘luistercentrum’, een plek in je lichaam van waaruit je naar de ander en naar jezelf luistert – zorgt ervoor dat je tijdens het luisteren ook toe komt aan je eigen behoeften. Zodat je balans kunt bewaren tussen nabijheid en afstand, in plaats van ál je aandacht voor de ander. Luisteren wordt zo energiegevend in plaats van uitputtend. En dat laatste is belangrijk als luisteren een groot deel van je werk uitmaakt.  Ook ga je ervaringsgericht ontdekken hoe de ander jouw presentie ervaart in het contact en hoe je daar bewust mee kunt werken en variëren via de keuze van het ‘luistercentrum’.

Presentie en awareness ontwikkelen, helpt je om de inspanning van ‘proberen’ te luisteren of de juiste reactie geven, los te laten. Het laat je op een natuurlijkere manier luisteren en met meer wijsheid, begrip en empathie. Dit helpt degene die luistert om gefocust te zijn op wat direct in het hier en nu ervaren wordt. En het helpt de luisteraar ook om een luisterrelatie te creëren waar degene die spreekt zich volledig gevalideerd en ten diepste gehoord weet. – Ros Oliver

Meer weten over Deep Listening? Lees mijn artikel met onder andere interviews van eerdere deelnemers en mijn artikel over de Oorsprong van de Deep Listening Training (ACDLT)

Voor wie?

De workshop is zeer geschikt voor coaches, (mindfulness-)trainers, geestelijk verzorgers, zorgprofessionals en anderen die beroepsmatig met mensen werken en de wens hebben om hun eigen luisterpraktijk te verdiepen. 

Deze training kan ook in-company verzorgd worden voor groepen van 6-24 personen. Neem voor meer informatie contact met mij op.

Leer luisteren zonder energieverlies! Doe mee aan een Deep Listening Training. De volgende 1-daagse trainingen zijn op do. 29/11/18 (vol), do. 28/2 en za. 30/03 2019 van 09.30 – 17.00 uur in Utrecht (stad). Groepsgrootte maximaal 12 mensen. Kosten: 114,95 incl. BTW. Om de prijs laag te houden vragen we je je eigen lunch mee te brengen.

Schrijf me nu in!