Being a good Listener van de School of Life - Deep Listening Luistertraining - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching Utrecht

4 tips voor goede luisteraars

Tijdens de Deep Listening Luistertraining leer je vooral de…
Angst ongezonde gewoontes - Re-Minding Mindfulness Training + Coachingt

In 3 breinvriendelijke stappen naar gezonde gewoontes

Ben je vaak angstig of ongerust en pieker je veel over wat er…
mindfulness zonder mediteren - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

11 keer mindful zonder te mediteren

Moet je per se op een kussen zitten mediteren tot je benen slapen…
Ruimte voor jezelf - Re-Minding Mindfulness

Ruimte voor jezelf in 9 stappen

Het ondersteunen van vrienden en familie gaat velen van ons best…
Moeilijke emoties hebben een boodschap - - Reminding Mindfulness Training + Coaching

‘Moeilijke’ emoties hebben een boodschap

Ben je raar als je soms of misschien zelfs wat vaker somber…
tevredenheid - Reminding Mindfulness Training + Coaching

Tevredenheid als antwoord op de jacht naar geluk

In boeddhistische culturen wordt tevredenheid als de hoogste…
Beweging. Voeding. Verbinding. Zijn. - Reminding Mindfulness Training + Coaching

4 dagelijkse gewoontes voor je mentale gezondheid tijdens de coronacrisis

De dagelijkse structuur is door de corona-pandemie voor ons…
gezond omgaan met de coronacrisis - Reminding Mindfulness Training + Coaching

FACE COVID: gezond omgaan met de coronacrisis

Wanneer we een crisis meemaken, door welke oorzaak ook, zijn…
zelfcompassietips - Reminding Mindfulness Training + Coaching

Zelfcompassietips voor elke dag

30 dagen zelfcompassietips om goed voor jezelf en anderen te…
Luisteren en presentie - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching Utrecht

Luisteren betekent present zijn voor de ander

Kun je je een moment herinneren dat je het gevoel had dat er…