![Slechte dag - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2023/02/slechte-dag-e1676045913517.png)
Slechte dag? Zo voel je je snel weer beter!
Sommige dagen gaat er niets goed. Je stoot je teen als je uit…
![Angst - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2022/09/Angst1-495x400.jpg)
Angst als wegwijzer
Gevoelens van angst, bezorgdheid, gespannenheid vinden we moeilijk…
![Angst - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2022/02/Angst-495x400.jpg)
Een beter leven door goede angst
Je hoeft niet bang te zijn voor angst. Angst kan je namelijk…
![mindfulness zonder mediteren - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2020/10/wandelen-herfst-1-495x338.jpg)
11 keer mindful zonder te mediteren
Moet je per se op een kussen zitten mediteren tot je benen slapen…
![tevredenheid - Reminding Mindfulness Training + Coaching](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2020/06/tevredenheid-2-495x400.jpg)
Tevredenheid als antwoord op de jacht naar geluk
In boeddhistische culturen wordt tevredenheid als de hoogste…
![Beweging. Voeding. Verbinding. Zijn. - Reminding Mindfulness Training + Coaching](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2020/03/Move_nourish_connect_be_short-495x400.png)
4 dagelijkse gewoontes voor je mentale gezondheid tijdens de coronacrisis
De dagelijkse structuur is door de corona-pandemie voor ons…
![gezond omgaan met de coronacrisis - Reminding Mindfulness Training + Coaching](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2020/03/lente-kopie-495x400.jpg)
FACE COVID: gezond omgaan met de coronacrisis
Wanneer we een crisis meemaken, door welke oorzaak ook, zijn…
![Gedachten zijn geen feiten - Re-Minding Mindfulness](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2017/05/nothing-is-permanent-495x400.png)
Stop met piekeren, niets duurt eeuwig
Ken je dat van jezelf? Je wordt wakker met een somber gevoel…
![Rust in je dag - Re-Minding Mindfulness](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2017/05/lady_bug_zen_things_quicktime_724-495x400.jpg)
10 tips voor rust in je dag
Een leuke korte animatie-video met 10 tips om rust in je dag…
![Meditatieproblemen zijn oefenstof - Re-minding Mindfulness](https://re-minding.nl/wp-content/uploads/2017/06/meditatie-crop-groot-495x400.png)
Problemen bij het mediteren? Oefenstof!
Ja, en dan heb je een mindfulness-training gedaan. Je bent enthousiast…