mindfulness zonder mediteren - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

11 keer mindful zonder te mediteren

Moet je per se op een kussen zitten mediteren tot je benen slapen…
Omgaan met moeilijke emoties - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Omgaan met moeilijke emoties

Kwaadheid, verdriet, wanhoop, angst, schaamte, allemaal emoties…