Luisteren Archieven - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching Doetinchem

Neurobiologie van contact - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Neurobiologie van contact: een wetenschappelijk overzicht voor luisterprofessionals

30 augustus 2026

Contact tussen mensen is een complex proces waarin er heel veel gebeurt in ons lichaam. Het is daarom goed om sociaal contact niet als één proces te zien, maar als een continue koppeling tussen twee zenuwstelsels en twee lichamen. Zodra mensen elkaar aankijken, aanraken, aanspreken of zelfs elkaars aanwezigheid waarnemen, kunnen er veranderingen ontstaan lichamelijk en gedragsmatig niveau. Een overzicht van de laatste wetenschappelijke inzichten.

Hoe voorkom je ongewenst advies - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Beter luisteren: hoe voorkom je ongevraagd advies

1 juni 2026

Iedereen kent het gevoel. Je vertelt een vriend of een collega…

Voordelen van luisteren voor professionals - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Professioneel luisteren: meer focus, minder stress en betere relaties

30 maart 2026

Luisteren is een onderschatte, maar cruciale vaardigheid. Het beïnvloedt je brein, lichaam en werkprestaties. Het zorgt voor minder stress en betere relaties. Daarnaast verhoogt het je effectiviteit en impact. Je wordt rustiger, scherper en empathischer. Investeren in luisteren is investeren in jezelf. En in de mensen met wie je werkt.

Goede vragen stellen - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Beter luisteren? Stel weinig maar wel goede vragen

25 oktober 2025

Deep Listening leert ons dat vragen stellen vaak helemaal niet…

Vergeving 1 - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Deep Listening: krachtig gereedschap bij vergeving

31 augustus 2025

Vergeving is een bewuste keuze en een trainbare vaardigheid—gericht op jezelf, niet op de ander. Het is niet vergeten of goedkeuren, maar het vervangen van negatieve emoties door de positieve emotie van welwillendheid. Ons evolutionaire instinct zit soms in de weg, maar vergeving blijft mogelijk. Vergeving zorgt voor positieve veranderingen in je hersenen, in hersendelen die je algehele welzijn versterken. Herinneringen aan de gebeurtenis(sen) blijven, maar de emotionele lading vermindert. Niet altijd direct toepasbaar: vergeving zonder erkenning van wat er is gebeurd door de dader kan problematisch zijn.