Overlevingsgedrag - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Overlevingsgedrag begrijpen en er beter mee omgaan

Om te begrijpen waar veel van ons overlevingsgedrag en veel…
Angst - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Angst als wegwijzer

Gevoelens van angst, bezorgdheid, gespannenheid vinden we moeilijk…
Echt contact - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Echt contact maken als luisteraar

Deep Listening gaat over ‘luisteren met behoud van energie’.…
Luisteren zonder te willen fixenRe-Minding Mindfulness Training + Coaching

Luisteren zonder te willen fixen

Onze wens om anderen te helpen is bij de meesten van ons van…
Deep Listening - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Deep Listening: luisteren zonder energieverlies

Wie beroepsmatig veel luistert, herkent vast wel dat het vaak…
Nooit goed genoeg - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Wat helpt als je jezelf nooit goed genoeg vindt?

Vind jij jezelf nooit goed genoeg? Te lelijk, dom, onpopulair,…
Mindful Zelfcompassie- Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Wat is zelfcompassie eigenlijk?

Als een familielid of een goede vriend het moeilijk heeft, roepen…
Embodied awareness - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Luisteren doe je met je hele lijf

Heb je wel eens stilgestaan bij hoe je luistert? Uiteraard gebruik…
Angst - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Een beter leven door goede angst

Je hoeft niet bang te zijn voor angst. Angst kan je namelijk…
Uitstelgedrag - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Uitstelgedrag – waarom doen we dat?

Waarom voelt dat zo rot, belangrijke taken uitstellen terwijl…