Ruimte voor jezelf - Re-Minding Mindfulness

Ruimte voor jezelf in 9 stappen

Velen van ons zouden zeggen dat we goed zijn in het ondersteunen…
Being a good Listener van de School of Life - Deep Listening Luistertraining - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching Utrecht

4 tips voor goede luisteraars

Tijdens de Deep Listening Luistertraining leer je vooral de…
Deep Listening - Re-Minding Mindfulness Training + Coaching

Deep Listening: luisteren zonder energieverlies

Wie beroepsmatig veel luistert, herkent vast wel dat het vaak…
Re-Minding Mindfulness - hersenen en genen

Mindfulness: je hersenen en genen positief veranderen

Waarom is het eigenlijk nodig om regelmatig te oefenen met mindfulness?…
Boeddhisme en hersenwetenschap - Re-Minding Mindfulness Utrecht

Oorsprong Deep Listening Training

Awareness Centred Deep Listening Training (ADCLT) is in 2003…
Gedachten zijn geen feiten - Re-Minding Mindfulness

Stop met piekeren, niets duurt eeuwig

Ken je dat van jezelf? Je wordt wakker met een somber gevoel…
Ademoefening - Re-Minding Mindfulness

Ademoefening: meer focus en minder stress

Onze adem heeft in vele levensbeschouwingen een belangrijke plek.…
boosheid - Re-Minding Mindfulness

Analytische meditatie bij angst, boosheid en verdriet

Je kunt niet voortdurend op een situatie reageren met angst,…
Rust in je dag - Re-Minding Mindfulness

10 tips voor rust in je dag

Een leuke korte animatie-video met 10 tips om rust in je dag…
Meditatieproblemen zijn oefenstof - Re-minding Mindfulness

Problemen bij het mediteren? Oefenstof!

Ja, en dan heb je een mindfulness-training gedaan. Je bent enthousiast…